Tipos y causas del trauma

Esta imagen da algunos ejemplos de situaciones traumáticas. Estos ejemplos se podrían entender como las aguas en las que nosotres y nuestres clientes nos encontramos nadando diariamente.

¿Cómo se siente hasta ahora?

Toda esta información podría ser intensa y agobiante.

Por favor asegúrese de ver cómo se siente en este momento, y conéctese con su cuerpo para ver si existe algún residuo de esta conversación que pueda tener un efecto incómodo. ¿En qué parte de su cuerpo lo siente?

Recuerde que siempre puede optar por hacer una pausa y continuar luego.

Es muy importante darle la atención adecuada a estos sentimientos y tomarse el tiempo para reconocer con compasión la tensión y el estrés que estos temas puedan causar en nosotres. 

Propósito del módulo | Estableciendo intenciones | Empezando | Qué es el trauma? | Tipos de trauma | Tipos y causas del trauma | Gire su torso y relájese | Piedra en su zapato | Manifestaciones | Cuerpo y mente | El trauma se codifica | Cambiemos nuestra perspectiva | Atender necesidades | Apoyar bienestar | Cuidado informado en les demás | Cuidado informado en nosotres mismes | Trauma vicario | Equilibrio de vida