Nuestro cuerpo está conectado con nuestra mente a través del sistema nervioso. Entonces, si su estado mental o si su sistema nervioso está desequilibrado (en un estado de defensa crónica, como ansiedad e hiper-vigilancia, sintiendo inseguridad de un entorno), es muy probable que le afecte más allá de la superficie de su cuerpo (lo aparente) incluyendo también sus órganos internos y su funcionamiento a largo plazo.